Parlak bir gülüş, sağlıklı bir yaşamın ilk adımı!
Merhaba, ben Hatice Bahçe Memiş. Diş hekimi ve ortodonti uzmanı olarak, 15 yılı aşkın süredir İstanbul’da mesleğimi icra ediyorum. Şu anda Küçükçekmece’de bulunan HTC Ortodonti kliniğimde siz değerli hastalarıma hizmet vermekteyim.
2011 yılında İstanbul Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesinden ikincilik derecesi ile mezun oldum. Bu başarıyı, 2012 yılında girdiğim Diş Hekimliği Uzmanlık Sınavı’nda Türkiye genelinde onuncu olarak taçlandırdım. Bu akademik başarılar, mesleğe olan tutkumun ve sürekli kendimi geliştirme kararlılığımın bir göstergesi oldu…
Sağlıklı dişler, güzel bir gülümseye değersiniz!
Günde en az iki kez, tercihen sabah ve akşam, dişlerinizi florürlü bir diş macunuyla fırçalayın. Fırçalama, dişlerin üzerinde biriken plakları ve bakteri birikimini önlemeye yardımcı olur.
Fırçanın ulaşamadığı diş aralarındaki bakteri ve yiyecek kalıntılarını temizlemek için her gün diş ipi kullanın. Bu, diş eti hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
Şekerli ve asitli yiyeceklerden kaçının, çünkü bu tür gıdalar diş minesine zarar verir ve çürük riskini artırır. Diş dostu besinler, özellikle kalsiyum açısından zengin süt ürünleri, diş sağlığını destekler.
Antibakteriyel ağız gargaraları, ağızdaki bakterileri azaltarak ağız sağlığını korur ve ferah bir nefes sağlar. Diş fırçalama ve diş ipi kullanımının ardından günde bir kez ağız gargarası kullanabilirsiniz.
Sigara ve alkol, diş etlerine ve diş minesine zarar verir, ağız kanseri riskini artırır. Sağlıklı bir ağız ve diş yapısı için bu tür alışkanlıklardan uzak durun.
Her 6 ayda bir diş hekimine gitmek, dişlerdeki sorunları erken aşamada tespit etmeye yardımcı olur ve diş sağlığının uzun vadeli korunmasını sağlar.
Avantajlar:
Avantajlar:
Sağlıklı dişler, güzel bir gülümseye değersiniz!
